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灵魂拷问:你又要列今年的新年计划了吗? 
发布时间:2023-01-07 13:46:24 点击次数:597

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对于新年计划这件事,不少网友会调侃说:去年的计划不要扔,改个日期,今年继续用。其实于大部分人来说,新年竖立的一个又一个flag就是被用来打脸的......


那么如何才能提高自己的执行力呢?

一、不要以目标为导向

当我们开始做一件事情时,总喜欢先给自己设定一个目标。这原本没有什么不对,但是不少同学会因为目标与自己的现状差距过大,而在行动开始之前,就说服自己放弃或调整目标。但,如果你不试一试,怎么知道就不会有奇迹呢?因此,与其把自己的目光聚焦在“目标”上,不如在行动时学会暂时忽视目标。

1.不要总看差距,奇迹虽少但并不是没有。很多时候,成功所需要付出的努力、和经历的磨难都是被夸大了的,当你真正开始行动时,才会发现,这一切并没有你想象中的那么难,最难的是开始行动的第一步。

2.不要急躁,急着想要得到结果。今天是个学渣,明天就想成为学霸,这怎么可能。当你一时半会得不到自己想要的结果,那就会自然而然的怀疑、否定当下自己的努力,让自己丧失行动的动力。但是如果你回过头去看看,自己与当初相比有多大的变化后,是不是就觉得自己的努力没有白费,自信心又回来了呢?

不要以目标为导向的核心要点就是:不要因为自己与目标之间的巨大差距,而被吓得停留在起跑线上;放弃急功近利的心态,不要总盯着结果看,火候到了,自然会出效果。


二、做一个无脑输出者

大家在决定做一件事情之后,第一步会先想到要做什么?可能很多同学会说:先列个计划表啊,看看我需要花费多少时间,干多少事情啊。但这么做的结果很有可能就是:计划列了一大堆,结果从来没有开始过;总因为有不可抗力,迫使自己要调整计划,结果调整着调整着计划就不了了之了;因为不确定网上给出的方法是否正确或可行,结果被淹没在网络信息的汪洋之中。

 

提高行动力最好的方式,不是给自己列一堆不知道是否能够执行的计划,而是从现在开始、从小事开始,去做,就对了!

1.从现在开始:比如:当你计划在21天内背完英语常用3500词,不要先去考虑自己的方法是不是合适,先背了再说;因为只有你背了,才能真的知道某个方法到底适不适合自己,否则都是纸上谈兵。

2.从小事开始:比如,你觉得解出这道数学压轴大题很难,那先不要管自己的方法是不是正确,先把“解”字写出来,然后把自己能想到的解法进行尝试。很多时候,在尝试的过程中,你会突然灵光乍现、豁然开朗,找到正确的解题思路。

核心要点就是:摒除自己的“思绪万千”,从这一秒就开始,从最容易做的事情开始,把这种行动变成自己日常的习惯与条件反射。


三、错了就错了吧

我们不可否认,任何行动的过程中,都会存在错误或失败的风险,这一点是不可避免的。即使是你再熟悉的事情或者是再简单的事情,比如上学不迟到这件事情,也依然会因为自己睡过头等内部因素,路上事故堵车等外部因素,而造成失误。

因此,在执行自己行动的过程中,你需要谨记两点:

1.不要因为失败而前功尽弃。千万不要因为自己的一次失误,就觉得自己的行动就已经被破坏了,就必须要放弃。失败,并不可怕,重新开始就好;可怕的是,一直在回顾失败的过程,永远停留在失败的当下走不出来。

2.在行动中改正自己的错误。当你想要走一条直线,即使你再怎么小心翼翼也没用,当你走上一段时间,回头看时,就会发现,自己走的路径是歪七扭八的,如此还不如边走边调整。

错了就错了吧的核心要点是:不要停下来,向前走;在行动中调整自己的路线。错了吧,总比算了吧,好很多。

 

 


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